こんにちは、西山です。

毎日暑い日が続いておりますが、この時期はシャワーだけで済ます。

そんな方多いんではないでしょうか。

お風呂はぬるめのお湯にゆっくりつかってください 

ぬるめのお湯は、自律神経の副交感神経の働きを良くし、緊張を緩める効果があります。

ストレスから解放されリラックスした状態を作ると、自然治癒力がより引き出せれます。

逆にシャワーだけや熱いお湯に短時間で入るのでは、交感神経の働きが増大し、身体が

緊張してしまいます。

特に頭痛、肩こり、冷え性は効果が抜群です。

お風呂につかりましょう！

こんにちは。西山です。

最近「骨盤矯正をしたら痩せますか？」というお問い合わせを多く頂きます。

私は骨盤矯正しても食事、運動などの生活習慣を変えなければ痩せるのは難しいと考えています。

しかし痩せやすい体質にするには骨盤矯正は大変重要です。 

からだ回復センター的　骨盤矯正はこのような方に適しています

□下半身ばかり肉がつく方

□身体の歪みによる肩こり・腰痛がある方

□産後に骨盤の開きが気になる方

□体質の改善をお望みの方

□全体的に身体のラインを整えたい方

以上の項目に当てはまるところがある方はお近くの整体院に行ってみてください。

こんにちは、西山です。

半年前に来院された５０代男性の症例です。

２０年来の肩、肩甲骨にかけての痛み。
週に一回のペースでマッサージに行かれるとのこと。

１回目・歪みを整え終了
「こんなやさしい刺激で良くなったら笑ったる」
と言われ帰られました。

３回目・一緒に笑って終了

本当によかったですね。
またまた元気を頂きました。ありがとうございます。

この方の痛みの原因は歪みでした。
１回目お帰りの際、オーダースーツの袖の長さが違っていましたから。

からだ回復センター米子の療法は物凄くやさしく、初めて受けられた方の
８割は｢不思議だねぇ」　｢何してたの」と言われます。

私も初めて受けた時はそう思いました。
しかし効果は抜群ですのでご安心を。

こんにちは、西山です。

症例を載せてくださいと、多くのリクエストを頂きましたので
今月から紹介していきます。

今日は半年前から腰椎ヘルニアで辛い思いをされ来院された
50代、男性の症例です。

第一声が
｢手術は絶対にしたくないから何とかしてくれ、一生のお願いだ」
お尻から足の激痛で顔を歪めながらおっしゃいました。

私も絶対に何とかしたいと燃えました。

１回目・寝ることもできないため立位で骨盤を整え終了。
３回目・寝れるようになり普通の施術。
６回目・お尻の痛みが半減。
８回目・お尻の痛みは無くなり、ふくらはぎから足首の痛みだけに。
　　　　　【この時点で仕事に復帰されました】
１３回目・足首の痛みだけに。
１８回目・痛みはほぼ無くなり、肩こりのほうが気になる。
　　　　　【ご本人はヘルニアということを忘れておられました】
２０回目・祝　卒業。

本当に良かったですね。

２ヶ月間でしたがご本人は早く感じられたそうです。
【そうですよね、半年間も我慢されていたのですから】

日に日に笑顔が戻られて、私が元気を貰いました。

ありがとうございます。